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✦ Le Jeudi Digital · Édition #001

Comment personnaliser ChatGPT
pour des réponses faites pour toi

Tu utilises ChatGPT — mais est-ce qu'il te connaît vraiment ? En quelques minutes, configure-le une bonne fois pour toutes et obtiens des réponses cohérentes, à ton image, à chaque conversation.

📖 Lecture : 7 min 🖥️ Web + 📱 Mobile Par Femmes Connectées™
Dans cet article
  1. Pourquoi la personnalisation change tout
  2. Accéder aux paramètres de personnalisation (web)
  3. Accéder aux paramètres de personnalisation (mobile)
  4. Ce qu'il faut renseigner dans chaque champ
  5. Exemples concrets pour les femmes entrepreneures
  6. Activer la mémoire pour aller encore plus loin
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Pourquoi la personnalisation change tout

Par défaut, ChatGPT ne sait rien de toi. À chaque nouvelle conversation, tu repars de zéro. Il ne sait pas que tu es cheffe d'entreprise, qu'il te faut des réponses en français, que tu t'adresses à des femmes africaines, ou que tu préfères un ton direct plutôt qu'académique.

La section Personnalisation dans les paramètres de ChatGPT permet de changer ça durablement. Tu renseignes une fois ton profil, ton activité, tes préférences de style — et ChatGPT s'en souvient pour toutes tes futures conversations.

Résultat concret

Au lieu de te répondre comme à une étudiante en France, ChatGPT te répondra comme à une femme active africaine francophone qui dirige un business — parce que c'est ce que tu lui auras dit une fois, pour toujours.

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Accéder à la personnalisation sur ordinateur (web)

🖥️ Version Web — chat.openai.com
Étape 1
Connecte-toi à ChatGPT

Ouvre ton navigateur et va sur chat.openai.com. Connecte-toi à ton compte si ce n'est pas déjà fait.

Étape 2
Ouvre ton profil

En bas à gauche de l'écran, clique sur ton nom ou l'icône de ton profil. Un menu apparaît avec plusieurs options.

Étape 3
Va dans "Paramètres"

Dans le menu déroulant, clique sur Paramètres (ou "Settings" si ton interface est en anglais).

Étape 4
Clique sur "Personnalisation"

Dans le panneau de gauche, tu verras plusieurs onglets : Général, Notifications, Personnalisation, etc. Clique sur Personnalisation.

Étape 5
Tu accèdes à 3 zones à remplir

Tu verras : Style et ton des réponses, À propos de vous (avec les champs Alias, Profession, Plus d'informations), et Instructions personnalisées. C'est ici que tout se joue.

💡 Astuce

L'interface peut être en anglais ou en français selon ta version. Si tu vois "Customization" au lieu de "Personnalisation", tu es au bon endroit.

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Accéder à la personnalisation sur téléphone (mobile)

📱 Application ChatGPT — iOS & Android
Étape 1
Ouvre l'application ChatGPT

Assure-toi d'avoir la dernière version de l'application installée sur ton téléphone (App Store ou Play Store).

Étape 2
Accède au menu principal

Sur l'écran principal, appuie sur l'icône en haut à gauche (les trois lignes horizontales ou l'icône de menu) pour ouvrir la barre latérale.

Étape 3
Appuie sur ton nom en bas

En bas de la barre latérale, tu verras ton nom et ton adresse email. Appuie dessus pour accéder aux paramètres de ton compte.

Étape 4
Sélectionne "Personnalisation"

Dans la liste des paramètres, trouve et appuie sur Personnalisation. L'interface mobile est légèrement différente du web mais les mêmes options y sont disponibles.

Étape 5
Remplis les champs disponibles

Tu retrouves les mêmes sections : style, ton, alias, profession, et instructions personnalisées. Les modifications sont synchronisées avec ton compte web automatiquement.

Synchronisation automatique

Bonne nouvelle : tu n'as pas besoin de configurer deux fois. Si tu remplis les paramètres sur ordinateur, ils seront actifs sur ton téléphone aussi, et vice-versa. Un seul compte, une seule configuration.

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Ce qu'il faut renseigner dans chaque champ

Maintenant que tu es dans les paramètres de personnalisation, voilà comment remplir intelligemment chaque section.

🏷️ Alias (ton prénom ou nom de marque)

C'est simplement le nom par lequel tu veux que ChatGPT te désigne. Mets ton prénom, ou le nom de ta marque si tu utilises ChatGPT principalement pour ton business.

Exemple : "Awa", "Coach Mariama", "Sonia du Cabinet XYZ"

💼 Profession

Décris ce que tu fais en 1-2 phrases. Sois précise : ton secteur, ton public cible, et ce que tu apportes concrètement.

Exemple : "Fondatrice d'un programme de coaching business pour femmes entrepreneures africaines francophones. Je développe des formations, du contenu digital et des événements en ligne."

📝 Plus d'informations sur vous

C'est l'espace le plus important. Décris ton organisation, ta mission, tes valeurs, ton ton de communication, et toute information que ChatGPT doit garder en tête.

Exemple : "Notre organisation accompagne les femmes africaines francophones vers l'autonomie économique. Nous créons du contenu inspirant mais concret. Notre communauté apprécie un langage accessible, chaleureux et direct. Éviter le jargon trop technique. Toujours ancrer les conseils dans la réalité africaine. Utiliser parfois des prénoms comme Awa, Binta ou Sonia dans les exemples."

📌 Instructions personnalisées

Cette section te permet de donner des règles précises sur la façon dont ChatGPT doit te répondre. Pense à ça comme un briefing permanent.

Exemple : "Réponds toujours en français sauf si je t'écris dans une autre langue. Adopte un ton professionnel mais accessible, chaleureux sans être informel. Quand tu proposes des exemples, utilise des contextes africains ou diaspora. N'utilise pas de listes à puces par défaut — préfère des paragraphes fluides. Sois directe dans tes recommandations."

🎨 Style et ton des réponses

En haut de la section Personnalisation, tu peux aussi ajuster des curseurs pour le niveau de chaleur, d'enthousiasme, l'utilisation des titres, des listes et des émojis. Règle chacun selon tes préférences habituelles.

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Exemples concrets pour les femmes entrepreneures

Tu ne sais pas par où commencer ? Voilà quelques profils types selon ton activité.

Profil · Commerçante / Revendeuse
Profession

"Je vends des produits [cosmétiques / alimentaires / textiles] en ligne et en boutique. Ma clientèle est principalement composée de femmes de 25 à 45 ans en Afrique de l'Ouest."

Profil · Coach / Formatrice
Profession

"Je suis coach en développement personnel et professionnel pour femmes africaines. Je crée des programmes en ligne, des ebooks et j'anime des webinaires."

Profil · Créatrice de contenu
Profession

"Je suis créatrice de contenu sur Instagram et TikTok dans le domaine de la beauté naturelle africaine. Je parle à des femmes qui assument leur identité et leur style."

✨ Conseil FC

Plus tu es précise dans ta description, plus ChatGPT sera pertinent. N'aie pas peur d'écrire plusieurs paragraphes dans la section "Plus d'informations". Il n'y a pas de limite — et chaque détail compte.

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Activer la mémoire pour aller encore plus loin

En plus de la personnalisation statique, ChatGPT dispose d'une fonctionnalité Mémoire qui lui permet de retenir des informations importantes au fil de tes conversations. C'est comme s'il prenait des notes sur toi au fur et à mesure.

Comment l'activer
Dans la section Personnalisation, fais défiler vers le bas

Tu trouveras une section "Mémoire" avec deux options : "Faire référence aux éléments mémorisés" et "Faire référence à l'historique des chats". Active les deux.

Comment gérer la mémoire
Clique sur "Gérer" à côté de Mémoire

Tu peux voir tout ce que ChatGPT a mémorisé sur toi, modifier ou supprimer des entrées. C'est toi qui restes en contrôle.

Mémoire + Personnalisation = combo puissant

La personnalisation définit qui tu es de façon permanente. La mémoire, elle, s'enrichit au fil du temps. Ensemble, ils transforment ChatGPT en un véritable assistant qui évolue avec toi et ton business.

⚠️ Note importante

La mémoire ne fonctionne pas dans les "conversations temporaires" (Incognito / Temporary chat). Si tu veux qu'il se souvienne, utilise une conversation classique.

En résumé — ce que tu retiens
  1. La personnalisation de ChatGPT se règle une seule fois dans Paramètres
  2. Elle est disponible sur web ET sur mobile, et se synchronise automatiquement
  3. Remplis tous les champs : alias, profession, informations, instructions
  4. Plus tu es précise, plus les réponses seront pertinentes pour ton business
  5. Active la mémoire pour un assistant qui évolue avec toi
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L’IA, ma meilleure alliée professionnelle – Aïcha Fofana – FC Digital 5
Aïcha Fofana - alumni FC Digital 5
Merci, Femmes Connectées.

Avant la formation Femmes Connectées, je passais des heures sur des tâches répétitives : rédaction d’emails, création de contenus, recherche d’informations, mise en forme de documents… J’avais l’impression de courir après le temps sans jamais rattraper mon retard.

Grâce à cette formation, j’ai découvert comment l’intelligence artificielle pouvait devenir ma meilleure alliée professionnelle. On m’a montré concrètement comment automatiser ce qui peut l’être, comment gagner un temps précieux sur la rédaction, l’organisation et la planification.

Résultat ? Je réalise aujourd’hui en quelques heures ce qui me prenait des journées entières. Ce n’est pas de la magie, c’est simplement savoir utiliser les bons outils de la bonne manière. Et surtout, j’ai enfin du temps pour me concentrer sur ce qui compte vraiment : la stratégie, la créativité, les relations humaines.

Si vous voulez reprendre le contrôle de votre temps et travailler avec intelligence plutôt qu’avec acharnement, cette formation est faite pour vous. L’IA n’est pas réservée aux expertes en tech, elle est accessible à toutes, il suffit d’oser franchir le pas !

Aïcha Fofana

Alumni FC Digital 5

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